உளுந்து தானியத்தில் உடலின் களைப்பு தீர்க்கும் சக்தியும், ஊட்டச்சத்தும் உள்ளது. ராம கைங்கரியத்திலேயே சதா ஈடுபாடுடன் இருந்து வருபவரும் ஓயாமல் உழைத்து வருபவரான ஆஞ்சநேயருக்கு உணவருந்தவே அவகாசம் கிடைக்கவில்லை. ஆதலால் அனுமனின் தாய் அஞ்சனாதேவி தன்...

பொதுவாக ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலாருக்கும் இருக்கும் பிரச்சினைகளில் பெரும் பிரச்சினையாக இருப்பது தலைமுடி உதிர்வு தான். இதற்கு என்ன தான் தீர்வு, என்ன தான் செய்வது? என பலரும் புலம்புகிறார்கள். அதிலும்...

  பொதுவாக பலருக்கும் காலநிலை மாற்றம் காரணமாக பசியெடுப்பதில் மாற்றங்கள் ஏற்படக் கூடும். இதன்படி, குளிர்காலத்தில் சிலர் அதிகமாக சாப்பிடுவார்கள். இவ்வாறு அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடும் பொழுது சாப்பிட்ட களைப்பு மற்றும் சோர்வு நமக்கு...

பொதுவாகவே பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உணவு உட்கொள்வதிலும், உடற்பயிற்சி செய்வதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல மாற்றங்களையும் உடல்...

சிறுத்தை சிவா இயக்கத்தில் நடிகர் சூர்யா நடித்து வரும் படம் தான் ‘கங்குவா‘.  இதில் கதாநாயகியாக பாலிவுட் நடிகை திஷா பதானி நடிக்கிறார். மேலும் இவர்களுடன் இணைந்து யோகி பாபு, ரெடின் கிங்ஸ்லி,...

  மிக்ஜாம் புயல் காரணமாக சென்னை நகரின் பெரும்பாலான பகுதிகள் மழைநீரால் சூழப்பட்டுள்ளன. மழையால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு தேவையான நிவாரண உதவிகள் வழங்கும் பணிகள் அரசு சார்பில் முழுவீச்சில் நடைபெற்று வருகின்றன. இதைத்தொடர்ந்து வெள்ளத்தால்...

உடலில் தாதுக்கள் அதிகப்படியாக சேரும்போது அந்த தாதுக்கள் அனைத்தும் சிறுநீரகத்தில் படிகிறது. இவ்வாறு படியும் தாதுக்கள் அனைத்தும் சிறுநீரகத்தில் கற்களாக படிகிறது. சிறுநீரகத்தில் கல் பிரச்சினை இருந்தால் ஆக்சலேட் சார்ந்த உணவுகளை அதிகம்...